إزاي أتعامل مع شخصيه سامه مضطر اني اشوفها يوميا زي ( الأب ، الأم ، الزوج ، المدير ،…)
اولا لازم نبقي عارفين ان الشخص السام هو شخص مش بيتعامل بالمنطق فا مش هينفع معاه الاقناع
تاني حاجه الشخص السام هو شخص عنده مشاكل داخليه كبيره مش مدركها فا بالتالي مش بيعترف بيها
زي لما نشوف أب و أم بيتعاملو مع أولادهم بطريقه سامه ومنبقاش فاهمين ازاي ده مش بيتعارض مع حبهم ليهم !
طيب مين هو الشخص السام ؟
الشخص السام هو الي بيجذب منك التعاطف طول الوقت
بيحتاج تكون شبه توقعاته و إلا هيقلل منك و يشك فيك
هيختار التسلط للتعامل معاك ديما
هيحاول يفرض رأيه عليك بطرق كتير
هيحسسك ديماً أنك مش إنسان جيد
هيختار اللوم لما تحكيله عن مشكله ليك
هيتوقع ليك الفشل لو هتبدا شئ جديد
هيفرض عليك تلبيه احتياجاته
ممكن يأذيك لو فكرت تخرج من دايرته
ازاي نتعامل مع شخص سام مضطرين نتعامل معاه؟
- ماتحكيش عن مشاكلك قدامه لأنه هيضخمها ليك او هيلومك عليها أو هيحاول يحسسك أنه فاهم أكتر منك
- حاول انك تتحكم في مسار الحديث بمعني أن لما الحديث يتوجه للوم و شكوي أو مقارنه أنهي الحديث و غير الموضوع أو عبر عن رغبتك في التوقف عن الكلام
- حط نيه داخليه إنك مش هتتأثر بالشخص ده
-لو هو بيحكيلك مشكله و بيوجهلك طاقه سلبيه حاول ماتقومش بالاصغاء يعني ماتسمعش بمشاعرك و كل حاجه فيك حاول تفكر في حاجات تانيه بعيد عن كلامه
طريقه الحائط ....
طريقه فعاله جداً في التعامل مش الاشخاص الي مابنقدرش نتجنب التعامل معاهم الطريقه دي بتخلي الشخص السام يفقد اهتمامه بيك مع الوقت لو اتدربت عليها و أستخدمتها
اول وأهم حاجه هي إختيار السكوت (الشخص السام بيتغذي علي أنه يشدك للدرما و التفاعل معاه بشكل حاد)
في الوقت ده انت تقدر تجرده من سلاحه باختيارك للسكوت والسيطره علي نفسك
ماتبصش في عينه مباشره و لو مضطر خلي نظراتك عند مناطق تانيه زي كتفه او جبهته لأن النظر ف عينه في الوقت ده هيحفز عندك الحاجه للرد أو الغضب
جاوب علي اسئلته إجابات روتينيه جداً و قصيره و سيطر علي لغه جسدك
ماتستخدمش معاه التبرير أو الدفاع عن نفسك ولو حاول إهانتك خلي ردك زي (ده رأيك،مش هلومك عن طريقه تفكيرك )
مع الوقت الشخص السام هيفقد شغفه بالاحتكاك بيك و هيدور علي حد تاني يشبعله احتياجه في التعاطف أو تقبل الدراما منه ...